Voici un truc contre-intuitif, qui va à l’inverse de ce qu’on pense normalement, et qui vous aidera à améliorer votre vie.
Quand vous pensez à la manière d’améliorer votre vie, vous pensez sans doute souvent à ajouter des choses : manger plus santé, faire plus de sport, augmenter la qualité de vos relations, faire plus d’argent, apprendre une nouvelle langue, apprendre à jouer d’un instrument de musique, etc.
Au contraire, la façon la plus simple d’améliorer votre vie concrètement consiste souvent à éliminer des choses, et non pas à en ajouter. Un exemple concret de cela, si nous prenons l’exemple d’un homme désirant perdre du poids, serait d’éliminer l’alcool. C’est quelque chose de plutôt simple. Un homme qui arrête de consommer de l’alcool, ou qui diminue radicalement sa consommation, perdra plus facilement du poids.
La même chose se vérifie dans les relations humaines. Couper les ponts avec une personne qui demande beaucoup de votre énergie sera sans doute plus efficace que d’essayer d’avoir plus d’énergie en améliorant vos relations avec cette personne.
Le principe que je vous donne est très simple et efficace, que ce soit pour améliorer votre vie en général ou un aspect de votre vie en particulier. Plutôt que d’essayer d’ajouter des choses, éliminez-en quelques-unes.
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